加圧トレーニングの5大効果

その1:ダイエット効果 -DIET-
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくいカラダになります。また、トレーニングによって筋肉が増えることにより、脂肪が燃焼しやすいカラダになります。

その2:血行促進 -IMPROVE-
加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえります。結構がよくなり、冷え性や肩こりなどの不調が改善します。

その3:若返り・美肌 -ANTIAGING-
加圧トレーニングをすると、通常の290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくいカラダにしてくれます。

その4:回復力アップ -RECOVERY-
加圧トレーニングを行うと、骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や靭帯の修復が早まると考えられています。

その5:筋力アップ -MUSCLAR STRENGTH-
軽い負荷で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらに、ケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。